A. Üzüm
B. Erik
C. İncir
D. Kayısı
Doğru Cevap: Kayısı
Gün Kurusu Faydaları
Gün kurusu, sarı kayısıdan farklı olarak organiktir ve kükürtlenme işlemine tabi tutulmamış olup direkt güneşte kurutulmuştur. Bu özelliği ile daha çok tercih edilmektedir. Adeta bir ilaç gibi olan gün kurusu faydaları hakkında şu detayları paylaşabiliriz.
Gün Kurusunun Faydaları Nelerdir?
Kalp hastalığınız var ise, gün kurusu kullanarak kalbinizin güçlenmesini sağlayabilirsiniz.
Kansere karşı koruyucu bir etkisinin bulunduğu bilinmektedir.
Gün kurusu kemiklerin çok daha düzgün ve güçlü olmasına sebep olur.
Gün kurusu beynin düzenli çalışması konusunda direkt bir yardımcı görevi üstlenir ve stresi asgariye indirir.
Dişler gün kurusu tüketimi ile daha sağlıklı ve güçlü olur.
Karaciğerin tahrip olan kısımlarını gün kurusu sayesinde tamir edebilirsiniz.
Mide ve on iki parmak bağırsağı ülserinin oluşmasına engel olur. Mideyi korur.
Kansızlık hastalığınız var ise, bolca gün kurusu tüketmeniz kan yapımını arttırır.
Kayısı potasyum bakımından zengin, sodyum bakımından fakir ve A vitaminin öz maddesi olarak kabul edilen karoten bakımından zengindir. Bu durum gün kurusu ya da kayısının insan beslenmesinde önemli bir yere sahip olmasını sağlamaktadır.
Ciltteki pürüzleri giderir, cildin daha pürüzsüz bir görünüm almasını sağlar. Cilde sağlık verir.
Saf karbonhidrattır ve bu özelliği ile hazır enerji kaynağıdır.
Klinik ölüm sırasında reanimasyon uygulanır. Gün kurusu bu işlem sırasında kalbin cevap vermesine büyük katkı sağlar.
Gün kurusu cinsel gücü arttırır. Bu bakımdan üreme üzerinde büyük etkisi vardır
Böbrek hastalıkları, kalp yetmezliği, hepatit ve siroz tedavisinde önemli rol oynar.
Böbreklerde taş oluşmasını engeller.
Kalp kaslarını güçlendirir.
Bağışıklık sistemini güçlendirdiği için soğuk algınlıkları, grip gibi hastalıkların oluşmasını engeller.
Lif açısından zengin bir madde olduğu için hazmı kolaylaştırır, kabızlık problemine anında çözüm olur.
Katarakt hastalığına iyi gelmektedir.
İçerdiği magnezyum ve kalsiyum sayesinde kemiklere iyi gelir, düzenli tüketimi durumunda kemiklerde onarıcı etkisi ile bilinir.
Kanserden bünyeyi koruyarak kansere yakalanma riskini azaltır.
Bağırsakları harekete geçirerek hazmı kolaylaştırır.
Gün kurusu magnezyum ve kalsiyum deposudur.
Gün Kurusu Zararları
Aşırı tüketildiğinde vücuda zarar vererek yan etkiler oluşturabilir.
Kayısıya alerjisi bulunanlar gün kurusu tüketiminden de uzak durmalıdır.