DAHA GÜÇLÜ OLUN!
 
AB CARVER PRO'NUN KİNETİK MOTORU SİZE YARDIMCI OLURKarbon çelik yaylar karın ve
kol egzersizlerini üst düzeyde geliştirir.

ULTRA GENİŞ TEKERLEK
Sola, sağa ve merkeze doğru
hareketi dengeler.

PERFORMANS TUTACAKLARI
Hassas tutacaklar gelişmiş kontrol sağlar.

HAREKETİN 3 KURALI

NİCELİK DEĞİL NİTELİK

EN İYİ SONUCU ALMAK İÇİN DOĞRU DURUŞ ÇOK ÖNEMLİDİR:

•  Hareket esnasında, Perfect Ab-Carver Pro'nun 30 cm ilerisine odaklanın

•  Dirseklerinizi içeride tutun

•  Vücudunuz düz bir pozisyonda tutun ve karnınızı içeri çekin

•  Dizlerinizi kalça seviyesine kadar açın ve ayak parmaklarınızı yere değdirin

•  İki el konumunu da deneyin ve en rahat ettiğiniz konumu kullanın

SINIRLARINIZI ÖĞRENİN

•  Carving (Kavisli hareket) özellikle ilk kez yapıldığında zor bir egzersiz olabilir.

•  Sınırlarınızı öğrenmek için DESTEK OLARAK BİR DUVAR KULLANIN.

•  DUVARDAN 30 CM UZAKTA BAŞLAYIN ve duvara doğru yavaşça ilerleyin. Başlangıçta hareketi kontrol edememeniz durumunda bir güvenlik bariyeri olarak görev yapacaktır.

•  İlk carving egzersizinizden sonra ağrı hissetmeniz normaldir ve vücudunuzun alışması zaman alabilir.

YAVAŞ BAŞLAYIN

•  Carving hıza değil yavaş ve kontrollü kas hareketlerine dayanır.

•  Hızınızı ayarlayın - ilk olarak 5 saniye ileri ve 5 saniye geri şeklinde çalışın.

•  Yavaş hareket ederek doğru duruşu koruma ve sonuç almaya odaklanabilirsiniz.

 

ÜRÜN ÖLÇÜLERİ

Uzunluk: 38,6cm 
Derinlik: 19,7cm 
Yükseklik: 19,7cm
Ürün Ağırlığı: Yakl. 2,04kg 
Maksimum Kullanıcı Ağırlığı: 136 kg'dir 

Kaynak : Evdefitness.com