25.11.2018, 01:51

Probiyotikler

Bazılarımız çok çabuk hasta olduklarını, bir türlü iyileşemediklerini söyler.

Vücudunun bağışıklık koruma mekanizmasının iyi olmadığını çabucak hastalıklara yakalandıklarını söyler.

Bugün sizlere, bağışıklık sisteminizi geliştirecek, hastalıklara yakalanma riskini azaltacak bir bakteriden ve bu bakterinin nelerde bulunduğunu anlatacağım.

Probiyotikler…

İnsan sağlığını olumlu etkileri olan canlı ve faydalı bir bakteri.

Mesela, evinizde yeni mayaladığınız doğal yoğurtta bolca probiyotik vardır.

Özellikle geçmişte atalarımız olan Göktürkler, Selçuklular zamanında vücudu güçlendirmek için kullanılan kefir de olabildiğince fazla probiyotik bulundurur

Dünyada en uzun yaşayan Türk olarak bilinen Zaro Ağa; erken yediğini akşam yemeği sonrası sadece yoğurt ya da sadece ekmekle ayran yediğini; tam 100 yıl bu alışkanlığı değiştirmediğini söylemiş ve 157 yaşına kadar yaşamıştır.

Şuna dikkat etmek gerekir.

Dışarıdan alınan hazır yoğurtlara UHT işlemi uygulandığından, insan için önemli probiyotikler kaybolur.

Onun için; bol bol evinizde, kendi mayaladığınız doğal yoğurdunuzu ve kefirinizi tüketin.

Şunu unutmayalım, güçlü bir bağışıklık sistemi bağırsaklarda başlar ve bağışıklığı dengeleyen probiyotiklerdir.

Sağlıcakla kalın…

Yorumlar (1)
Fatih Özkan 2 yıl önce
Değerli bilgilerinizden istifade edeceğim.Kağıdın önemine değindiğiniz için teşekkür ederim.
21°
az bulutlu
Günün Anketi Tümü
Sizce hangi başkan daha başarılı?
Sizce hangi başkan daha başarılı?
Namaz Vakti 01 Ekim 2020
İmsak 05:00
Güneş 06:20
Öğle 12:27
İkindi 15:47
Akşam 18:25
Yatsı 19:39
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Karagümrük 3 7
2. Alanyaspor 3 7
3. Galatasaray 3 7
4. Antalyaspor 3 7
5. Hatayspor 3 7
6. Erzurumspor 3 6
7. Göztepe 3 5
8. Fenerbahçe 3 5
9. Konyaspor 2 4
10. Trabzonspor 3 4
11. Beşiktaş 3 4
12. Sivasspor 3 4
13. Kasımpaşa 3 3
14. Kayserispor 3 3
15. Gaziantep FK 3 2
16. Ankaragücü 2 1
17. Gençlerbirliği 2 1
18. Çaykur Rizespor 3 1
19. Malatyaspor 3 1
20. Denizlispor 3 1
21. Başakşehir 3 0
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 3 7
2. Tuzlaspor 3 7
3. Ankara Keçiörengücü 3 7
4. İstanbulspor 3 6
5. Altınordu 3 6
6. Samsunspor 3 5
7. Adanaspor 3 5
8. Altay 3 4
9. Akhisar Bld.Spor 3 4
10. Bandırmaspor 3 4
11. Giresunspor 3 4
12. Bursaspor 3 3
13. Balıkesirspor 3 3
14. Ankaraspor 3 3
15. Ümraniye 3 3
16. Boluspor 3 1
17. Menemen Belediyespor 3 1
18. Eskişehirspor 3 1
Takımlar O P
1. Leicester City 3 9
2. Liverpool 3 9
3. Everton 3 9
4. Aston Villa 2 6
5. Arsenal 3 6
6. Crystal Palace 3 6
7. Leeds United 3 6
8. Tottenham 3 4
9. Chelsea 3 4
10. Newcastle 3 4
11. West Ham 3 3
12. Brighton 3 3
13. Man City 2 3
14. M. United 2 3
15. Southampton 3 3
16. Wolverhampton 3 3
17. West Bromwich 3 1
18. Burnley 2 0
19. Sheffield United 3 0
20. Fulham 3 0
Takımlar O P
1. Real Betis 3 6
2. Granada 3 6
3. Real Sociedad 3 5
4. Celta de Vigo 3 5
5. Valencia 3 4
6. Real Madrid 2 4
7. Getafe 2 4
8. Villarreal 3 4
9. Atletico Madrid 1 3
10. Barcelona 1 3
11. Sevilla 1 3
12. Levante 2 3
13. Osasuna 3 3
14. Athletic Bilbao 2 3
15. Cádiz 3 3
16. Huesca 3 2
17. Real Valladolid 3 2
18. Eibar 3 1
19. Deportivo Alaves 3 1
20. Elche 1 0