6 madde ile kendinizi anneliğe hazırlayın

Gebeliğin kadının yaşamında hem tıbbi bakım hem de psikolojik destek gerektiren önemli bir süreç olduğunu belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr. Aslı Alay, anne olmak isteyenlerin önce bedenini anneliğe hazırlaması gerektiğini...

İSTANBUL 01.03.2017, 11:14
6 madde ile kendinizi anneliğe hazırlayın
banner257

Gebeliğin kadının yaşamında hem tıbbi bakım hem de psikolojik destek gerektiren önemli bir süreç olduğunu belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr. Aslı Alay, anne olmak isteyenlerin önce bedenini anneliğe hazırlaması gerektiğini söyledi.

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr. Aslı Alay, "Anne ve baba olmaya karar verdiniz. Gebelik planladınız. Bundan sonra ne olacak? Karar vermek yeterli mi? Bedeniniz anneliğe hazır mı? Doğru zaman mı? ve daha birçok soru. Kadın bedeninde biyolojik, psikolojik; hayatında ise sosyolojik değişiklikler oluşturur. Gebelik planlayan her kadına yeterli etkin bakım ve kontrol sağlıklı bebeklere kavuşmamızı sağlar" dedi.

Gebelik planı öncesi her kadının mutlaka kadın hastalıkları ve doğum uzmanı tarafından muayene edilmesi gerektiğini kaydeden Alay, "Gerekli testleri yapılmalı, eksik aşıları tamamlanmalı, vitamin desteği almalıdır. Rahim ağzı kanseri tarama testi olan pap smear, jinekolojik ultrasonografi ve meme muayenesi yapılmalıdır. Kan grubu, geçirilmiş enfeksiyonlar, troid testi, karaciğer ve böbrek fonksyonlarını gösteren testler yapılmalıdır" diye konuştu.

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr. Aslı Alay, gebelik öncesi ödevleri şu şekilde sıraladı:

"1- Folik asit: Gebelik planından 3 ay önce başlanılarak gebeliğin 12. haftasına kadar tüm anne adaylarına folik asit verilmelidir. Dünya Sağlık Örgütü tarafından da verilmesi önerilmekte ve nöral tüp defekti denilen beyin ve omurilik gelişim anomalilerini önlemektedir.

2- Aşılama: Aşılamada amaç bireyi hastalıklardan korumaktır. Gebelik planlayan kadında ise daha ağır geçebilecek ve fetüsü etkileyecek enfeksiyonlardan korumaktır. Özellikle kış mevsiminde geçecek gebeliklerden önce grip virüsüne karşı aşı önerilmektedir. Ayrıca gebelikte geçirildiğinde fetüste oldukça ağır sonuçları olan kızamıkçık virüsüne karşı, bu hastalığı geçirmemiş anne adaylarının aşılanması gerekmektedir. Kızamıkçık aşısı yapılmasının ardından 28 gün gebelikten korunulmalıdır. Bu aşı gebelikte kesinlikle yapılmaz.

3- Genetik öykü, akraba evliliği: Son yıllarda sayısı azalmakla beraber akraba evliliği ülkemizde önemli bir sorundur. Akraba evlilikleri tüm dünyada oldukça nadir görülen özellikle metabolik hastalıkların ülkemizde daha sık görülmesinin önemli bir nedenidir. Özellikle ailede bilinen genetik geçişli hastalık varlığında mutlaka aileye genetik danışma verilmelidir. Ağır ve ölümcül seyreden genetik geçişli hastalıklarda yardımcı üreme yöntemlerinden yararlanılmalıdır. Önceki gebeliklerinde anomalili doğum öyküsü olan kadınlarda mutlaka genetik danışma almalıdır.

4- Kronik hastalıklar: Gebelik planlayan ve hipertansiyon, astım, kalp hast, diyabet, epilepsi, guatr, depresyon, anemi gibi kronik hastalıkları olan her kadın ayrıntılı olarak hem kadın hastalıkları ve doğum uzmanı hem de ilgili branş hekimi tarafından konsülte edilmelidir. Tedavide gebeliğe zararlı olmayan ilaçlara geçilmelidir. Ayrıca vücut kitle indeksi yüksek olan kadınların ideal kilolarına geldikten sonra gebelik planlaması önerilmelidir.

5- Alışkanlıklar: Büyük tehlike sigara, alkol ve yasa dışı ilaç kullanımı sırasında oluşabilecek gebelikler hem anne, hem bebek açısından ciddi sorunlara yol açmakta. Bu alışkanlıklar bırakılmadan gebelik kesinlikle düşünülmelidir.

6- Gebelik öncesi beslenme: Gebelik planlayan her kadın katkı maddesi içeren hazır ve dondurulmuş gıdalardan uzak beslenmeli, çiğ et ve çiğ balık tüketimi kesinlikle yapılmamalı, mevsim sebze, meyveleri bolca tüketilmelidir. Gebelik planı öncesi mutlaka hekimiyle beslenme düzeni konusunda ayrıntılı bilgi edinmelidir."
Yorumlar (0)
36°
açık
Günün Anketi Tümü
Sizce hangi başkan daha başarılı?
Sizce hangi başkan daha başarılı?
Namaz Vakti 14 Ağustos 2020
İmsak 04:10
Güneş 05:40
Öğle 12:42
İkindi 16:28
Akşam 19:34
Yatsı 20:58
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Başakşehir 34 69
2. Trabzonspor 34 65
3. Beşiktaş 34 62
4. Sivasspor 34 60
5. Alanyaspor 34 57
6. Galatasaray 34 56
7. Fenerbahçe 34 53
8. Gaziantep FK 34 46
9. Antalyaspor 34 45
10. Kasımpaşa 34 43
11. Göztepe 34 42
12. Gençlerbirliği 34 36
13. Konyaspor 34 36
14. Denizlispor 34 35
15. Çaykur Rizespor 34 35
16. Malatyaspor 34 32
17. Kayserispor 34 32
18. Ankaragücü 34 32
Takımlar O P
1. Hatayspor 34 66
2. Erzurumspor 34 62
3. Adana Demirspor 34 61
4. Akhisar Bld.Spor 34 57
5. Fatih Karagümrük 34 56
6. Bursaspor 34 56
7. Altay 34 54
8. Ankara Keçiörengücü 34 50
9. Menemen Belediyespor 34 44
10. Giresunspor 34 44
11. Ümraniye 34 44
12. İstanbulspor 34 40
13. Balıkesirspor 34 38
14. Altınordu 34 37
15. Boluspor 34 33
16. Osmanlıspor 34 30
17. Adanaspor 34 21
18. Eskişehirspor 34 12
Takımlar O P
1. Liverpool 38 99
2. Man City 38 81
3. M. United 38 66
4. Chelsea 38 66
5. Leicester City 38 62
6. Tottenham 38 59
7. Wolverhampton 38 59
8. Arsenal 38 56
9. Sheffield United 38 54
10. Burnley 38 54
11. Southampton 38 52
12. Everton 38 49
13. Newcastle 38 44
14. Crystal Palace 38 43
15. Brighton 38 41
16. West Ham 38 39
17. Aston Villa 38 35
18. Bournemouth 38 34
19. Watford 38 34
20. Norwich City 38 21
Takımlar O P
1. Real Madrid 38 87
2. Barcelona 38 82
3. Atletico Madrid 38 70
4. Sevilla 38 70
5. Villarreal 38 60
6. Real Sociedad 38 56
7. Granada 38 56
8. Getafe 38 54
9. Valencia 38 53
10. Osasuna 38 52
11. Athletic Bilbao 38 51
12. Levante 38 49
13. Real Valladolid 38 42
14. Eibar 38 42
15. Real Betis 38 41
16. Deportivo Alaves 38 39
17. Celta de Vigo 38 37
18. Leganés 38 36
19. Mallorca 38 33
20. Espanyol 38 25